Позаботиться о восстановительном периоде после операции нужно еще до начала хирургического вмешательства. Если у Вас есть какие-либо сопутствующие патологии, то проконсультируйтесь с соответствующим специалистом, прислушайтесь к его рекомендациям по подготовке.
После операции неукоснительно следуйте всем предписаниям лечащего врача.
Также есть несколько советов, как самостоятельно ускорить процесс восстановления.
Прежде всего постарайтесь нормализовать Ваш режим дня. Не ложитесь поздно, нормально высыпайтесь. Наверняка, по собственному опыту Вы могли заметить, что после бессонной ночи появляется отечность и темные круги под глазами. Что уж говорить о периоде после операции, когда все эти элементы и так присутствуют.
Нормализуйте Ваш водный баланс. Нужно пить умеренное количество жидкости и лучше упор делать не на вечернее время. Также откорректируйте потребляемое количество соли. Высокие концентрации этого вещества задерживают жидкость в организме, поэтому отеки становятся более выраженными и сохраняются дольше.
В первые дни после операции старайтесь спать с приподнятым головным концом. Так жидкости будет проще оттекать от лица. Тепловые процедуры и горячие ванны также не рекомендуются, так как при воздействии высоких температур сосуды расширяются, и большее количество жидкости выходит в окружающие ткани. То же касается спорта. Поэтому во время послеоперационного периода лучше перейти в максимально щадящий режим.
После хирургического вмешательства на область воздействия лучше накладывать холод. Это могут быть примочки или грелки со льдом, обернутые полотенцем. В зависимости от зоны, где была проведена операция, врач порекомендует Вам, что лучше прикладывать. Холод может быть полезен, так как при его воздействии сосуды суживаются, и отек не нарастает.
Откажитесь от курения, алкоголя и кофеина. Это ускорит процесс регенерации и не приведет к задержке жидкости в организме.
Выполняйте специальную гимнастику. Это ускорит отток лимфы от области операции, чем снизит отечность.
В более позднем послеоперационном периоде можно обратиться в косметологическую клинику. Некоторые процедуры помогут ускорить процесс восстановления, а также удалить отеки и синяки. К таким процедурам относятся:
Микротоковая терапия. В рамках этой процедуры на ткани лица воздействуют низкочастотными модулированными импульсными токами. В результате нормализуются биофизические процессы в клетках. Ускоряется регенерация, стимулируется крово- и лимфообращение, улучшается поступление кислорода и питательных веществ к клеткам, уменьшается выраженность синяков и отеков. Эту процедуру очень часто назначают после пластических операций, так как она малотравматична и очень эффективна. Ее рекомендуется проводить не раньше, чем через 7-10 дней.
Ультразвуковой фонофорез. Специальный аппарат генерирует ультразвуковые колебания, которые воздействуют на ткани, производя своеобразный микромассаж. С помощью этой процедуры также возможна доставка в глубокие слои лица лекарственных препаратов, ускоряющих регенерацию и заживление тканей. Эту процедуру также не рекомендуют проводить ранее 7-10 дней после операции.
Фотодинамическая терапия HELEO 4. В рамках этой процедуры на кожу наносится гель-фотосенсибилизатор. Через некоторое время на эту область воздействуют источником света. Он взаимодействует с активными веществами геля, в результате чего запускается процесс разрушения поврежденных клеток, а также стимулируется регенерация тканей. Фотодинамическую терапию проводят курсом, причем первую процедуру можно выполнять уже на 2-3 сутки после операции.
Лимфодренажный массаж. Эта процедура способствует ускорению оттока лимфы и уменьшению выраженности отеков. Ее можно проводить через 3-4 недели.
Мезотерапия. В рамках этой процедуры осуществляются инъекции с питательными веществами, ускоряющими процесс заживления и восстановления тканей. Эта процедура эффективна, однако ее проводить следует не ранее, чем через месяц после хирургического вмешательства.