+7 (499) 113-75-16
Главная - Блог

Как убрать мешки под глазами

Материал проверен врачом клиники (Дата проверки: 17 марта 2025 г.) 
Тюркина Марина Владимировна
Сооснователь клиники. Главный врач. Врач-эксперт Anti-age медицины, дерматовенеролог, косметолог, трихолог, IV- терапевт. Член национального альянса дерматовенерологов и косметологов. Мастер-тренер CosMos Academy.

Содержание

1. Почему появляются мешки под глазами?
2. 5 домашних способов убрать мешки под глазами
3. Косметологические процедуры: ТОП-5 методов
4. Результаты врачей клиники CosMos (До/После)
5. Профилактика: как предотвратить появление мешков
6. Мифы о мешках под глазами
7. Частые вопросы
8. Когда обращаться к врачу?
9. Заключение
Мешки под глазами — распространенная проблема, которая добавляет лицу усталости и старит даже молодых людей. Они могут возникать из-за недосыпа, стресса, возрастных изменений или заболеваний. В этой статье мы разберем, как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях и с помощью косметологии, а также как предотвратить их появление.  

Почему появляются мешки под глазами?

Прежде чем выбрать метод борьбы, важно понять причину проблемы:  

1. Физиологические факторы
- Задержка жидкости: Избыток соли, алкоголя или гормональные изменения вызывают отеки.  
- Возрастное провисание кожи: Снижение коллагена и эластина ослабляет ткани.  
- Наследственность: Генетически обусловленная тонкая кожа и склонность к отекам.  

2. Внешние причины  
- Недосып и стресс: Нарушение лимфотока из-за хронической усталости.  
- Аллергии: Реакция на пыльцу, косметику или продукты питания.  
- Курение и УФ-лучи: Ускоряют старение кожи.  

3. Заболевания
- Патологии почек и сердца. Вызывают системные отеки.  
- Гипотиреоз: Нарушение обмена веществ приводит к отечности.  

Важно! Если мешки под глазами сопровождаются отеками ног, одышкой или болью, обратитесь к врачу.  

5 домашних способов убрать мешки под глазами

1. Холодные компрессы 
- Лед: Заверните кубики льда в салфетку и приложите на 2–3 минуты.  
- Охлажденные ложки. Положите металлические ложки в холодильник на 10 минут, затем приложите к векам.  
Эффект: Сужение сосудов, уменьшение отеков.  

2. Патчи и маски для глаз 
- Гиалуроновые патчи: Увлажняют и разглаживают кожу (Garnier, L'Oreal).  
- Натуральные маски:  
- Картофель: Натрите сырой картофель, смешайте с оливковым маслом, нанесите на 15 минут.  
- Огурец: Кружочки огурца охлаждают и осветляют кожу.  

3. Массаж  
- Техника: Легкими похлопываниями двигайтесь от внутреннего уголка глаза к вискам. Используйте роликовый массажер или подушечки пальцев.  
- Масла: Кокосовое или миндальное масло улучшают микроциркуляцию.  

4. Чайные примочки
- Заварите пакетики зеленого или черного чая, охладите и приложите к векам на 10 минут.  
- Эффект: Кофеин в составе тонизирует сосуды и уменьшает темные круги.  

5. Косметика с активными компонентами 
- Кремы с кофеином (The Ordinary, Clinique) — стимулируют лимфоток.  
- Сыворотки с витамином С — осветляют пигментацию.  
- Гели с гиалуроновой кислотой — увлажняют и разглаживают кожу.  

Косметологические процедуры: ТОП-5 методов

Если домашние средства не помогают, обратитесь к профессионалам:  

1. Лазерная терапия 
- Как работает: Лазер стимулирует выработку коллагена и убирает пигментацию.  
- Результат: Уменьшение мешков и осветление кожи через 3–5 сеансов.  

2. Мезотерапия
- Как работает: Инъекции коктейлей с гиалуроновой кислотой, витаминами и пептидами.  
- Результат: Улучшение тонуса кожи, устранение отеков за 2–4 процедуры.  

3. Блефаропластика
- Как работает: Хирургическое удаление избытка кожи и жировой ткани.  
- Результат: Эффект на 7–10 лет, но требуется реабилитация 2–3 недели.  

4. RF-лифтинг
- Как работает: Радиоволны подтягивают кожу и сокращают объем жировых грыж.  
- Результат: Видимое улучшение через 1–2 процедуры.  

5. Криолиполиз  
- Как работает: Замораживание жировых клеток, которые затем выводятся организмом.  
- Результат: Уменьшение мешков за 1 сеанс.  

Результаты врачей клиники CosMos (До/После)

Профилактика: как предотвратить появление мешков

1. Нормализуйте сон: Спите 7–8 часов на спине, используйте высокую подушку.  
2. Скорректируйте питание:  
- Уменьшите потребление соли и алкоголя.  
- Добавьте продукты с витамином К (шпинат, капуста) и антиоксидантами (ягоды, зеленый чай).  
3. Защищайте кожу от солнца: Используйте кремы с SPF 30+ и носить очки.  
4. Откажитесь от курения: Никотин ухудшает кровообращение.  
5. Ежедневный уход: Наносите патчи или кремы для век утром и вечером. 

Мифы о мешках под глазами

1. «Кремы с коллагеном уберут мешки» 
Молекулы коллагена слишком крупные, чтобы проникнуть в глубокие слои кожи.  
2. «Мешки появляются только с возрастом»
Проблема может возникнуть даже у подростков из-за аллергии или недосыпа.  
3. «Хирургия — единственное решение»
В 70% случаев достаточно коррекции образа жизни и косметологии.  

Частые вопросы

1. Помогают ли мочегонные средства от мешков? 
Да, но их нельзя принимать без назначения врача — возможны нарушения электролитного баланса.  
2. Можно ли использовать гепариновую мазь?
Да, она улучшает микроциркуляцию, но избегайте попадания в глаза.  
3. Как быстро убрать мешки перед важным событием?  
Сделайте массаж льдом, нанесите кофеиновую сыворотку и используйте патчи.  

Когда обращаться к врачу?

Консультация специалиста необходима, если:  
- Мешки не проходят после нормализации сна и диеты.  
- Появились боли в области почек или сердца.  
- Отеки сопровождаются сыпью или зудом (признак аллергии).  

Заключение

Чтобы убрать мешки под глазами:  
- Выявите причину (стресс, болезни, образ жизни).  
- Используйте домашние методы для быстрого эффекта.  
- При стойких проблемах обратитесь к косметологу.  
- Соблюдайте профилактику для долгосрочного результата.  

Не откладывайте уход за кожей! Начните с простых шагов — здорового сна и увлажняющих средств, чтобы вернуть лицу свежесть и молодость.  
И получите скидку 10% на первый визит в клинику 
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
И получите скидку 10% на первый 
визит в клинику 
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ