Целлюлит
Неровности на коже, бугристость, рябь, эффект «апельсиновой корки» - наверное, всем знакомы проявления целлюлита. По статистке, 80-90% женщин на собственном опыте знают, что это такое. Среди мужчин это состояние распространено несколько реже, но тоже встречается. В этой статье разберем все аспекты целлюлита, его причины и способы избавления.
Что такое целлюлит?
В механизме развития целлюлита ключевую роль играют три фактора: увеличение объема жировой ткани, разрастание соединительнотканных волокон и локальное нарушение кровообращения. Что является первичным звеном, ученые однозначно сказать не могут.
Жировая ткань состоит из особых клеток – адипоцитов. Эти клетки активно реагируют на малейшие перемены, происходящие в нашем организме. Из-за различных заболеваний, гормональных сбоев или даже при изменении образа жизни меняется скорость накопления и расщепления жиров. Если жира накапливается больше, чем расщепляется, то адипоциты увеличиваются в размере и начинают выпячиваться в кожу.
Не менее важный фактор – разрастание соединительной ткани. Он неизменно связан с локальным нарушением микроциркуляции. При недостатке поступающего кислорода фибробласты – клетки соединительной ткани, начинают активно синтезировать коллаген. Его волокна сдавливают адипоциты, что способствует еще большему выбуханию жировых клеток в дерму. Круг замыкается, так как в условиях гипоксии адипоцитам сложнее расщеплять жир, и они еще больше увеличиваются в размерах. Ко всему прочему добавляется локальная задержка жидкости в межклеточном пространстве, что усугубляет состояние.
В результате, разрастающаяся соединительная ткань сдавливает адипоциты, которые к тому же увеличиваются в размерах, что приводит к неравномерному выпячиванию жировой прослойки в дерму. Эти изменения становятся более заметными с возрастом, когда кожа теряет упругость.
Жировая ткань состоит из особых клеток – адипоцитов. Эти клетки активно реагируют на малейшие перемены, происходящие в нашем организме. Из-за различных заболеваний, гормональных сбоев или даже при изменении образа жизни меняется скорость накопления и расщепления жиров. Если жира накапливается больше, чем расщепляется, то адипоциты увеличиваются в размере и начинают выпячиваться в кожу.
Не менее важный фактор – разрастание соединительной ткани. Он неизменно связан с локальным нарушением микроциркуляции. При недостатке поступающего кислорода фибробласты – клетки соединительной ткани, начинают активно синтезировать коллаген. Его волокна сдавливают адипоциты, что способствует еще большему выбуханию жировых клеток в дерму. Круг замыкается, так как в условиях гипоксии адипоцитам сложнее расщеплять жир, и они еще больше увеличиваются в размерах. Ко всему прочему добавляется локальная задержка жидкости в межклеточном пространстве, что усугубляет состояние.
В результате, разрастающаяся соединительная ткань сдавливает адипоциты, которые к тому же увеличиваются в размерах, что приводит к неравномерному выпячиванию жировой прослойки в дерму. Эти изменения становятся более заметными с возрастом, когда кожа теряет упругость.
Почему появляется целлюлит?
Существует множество факторов риска развития целлюлита.
1. Влияние гормонов. Наибольшее влияние оказывает повышенное содержание эстрогена. Этот гормон способствует накоплению жиров в адипоцитах и препятствует их расщеплению, влияет на задержку жидкости в межклеточном пространстве, что, как следствие усиливает гипоксию и увеличивает разрастание соединительной ткани. Именно поэтому от целлюлита чаще страдают женщины, причем симптомы появляются в период полового созревания и усиливаются во время беременности и приема эстрогенсодержащих препаратов. Другие гормоны, например, гормоны щитовидной железы или инсулин, также способны влиять на появление целлюлита.
2. Образ жизни. Вредные привычки, например, курение, во-первых, нарушают микроциркуляцию, а во-вторых, ухудшают состояние кожи. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни способствуют набору веса, а значит, и к увеличению размеров адипоцитов. Еще ношение каблуков и узкой одежды приводит к механическому пережатию сосудов и задержке оттока жидкости.
3. Варикозное расширение вен. Это состояние ухудшает микроциркуляцию, способствуя застою жидкости в межклеточном пространстве. Как следствие, развивается гипоксия и все вытекающие из нее последствия.
4. Генетические особенности. Не существует одного определенного гена, ответственного за появление целлюлита. Однако некоторые наследственные факторы, например, регулирующие интенсивность метаболизма, влияют на предрасположенность к появлению целлюлита. Кроме того, этническая принадлежность определяет риск развития данного состояния. Так, у представителей европеоидной расы целлюлит встречается чаще, чем, например, у азиатов.
Возраст. Как написано выше, чем старше человек, тем менее упругая его кожа и тем более заметны становятся признаки целлюлита.
1. Влияние гормонов. Наибольшее влияние оказывает повышенное содержание эстрогена. Этот гормон способствует накоплению жиров в адипоцитах и препятствует их расщеплению, влияет на задержку жидкости в межклеточном пространстве, что, как следствие усиливает гипоксию и увеличивает разрастание соединительной ткани. Именно поэтому от целлюлита чаще страдают женщины, причем симптомы появляются в период полового созревания и усиливаются во время беременности и приема эстрогенсодержащих препаратов. Другие гормоны, например, гормоны щитовидной железы или инсулин, также способны влиять на появление целлюлита.
2. Образ жизни. Вредные привычки, например, курение, во-первых, нарушают микроциркуляцию, а во-вторых, ухудшают состояние кожи. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни способствуют набору веса, а значит, и к увеличению размеров адипоцитов. Еще ношение каблуков и узкой одежды приводит к механическому пережатию сосудов и задержке оттока жидкости.
3. Варикозное расширение вен. Это состояние ухудшает микроциркуляцию, способствуя застою жидкости в межклеточном пространстве. Как следствие, развивается гипоксия и все вытекающие из нее последствия.
4. Генетические особенности. Не существует одного определенного гена, ответственного за появление целлюлита. Однако некоторые наследственные факторы, например, регулирующие интенсивность метаболизма, влияют на предрасположенность к появлению целлюлита. Кроме того, этническая принадлежность определяет риск развития данного состояния. Так, у представителей европеоидной расы целлюлит встречается чаще, чем, например, у азиатов.
Возраст. Как написано выше, чем старше человек, тем менее упругая его кожа и тем более заметны становятся признаки целлюлита.
Стадии и симптомы целлюлита
Эксперты выделяют 4 стадии развития целлюлита:
1. На коже отсутствуют какие-либо визуальные признаки, как в состоянии покоя, так и при напряжении мышц или сборе кожи в складку. Изменения заметны лишь на клеточном уровне. Нарушается микроциркуляция, повышается проницаемость капилляров, задерживается жидкость в межклеточном пространстве.
2. Неровность кожи в виде впадин и бугорков становится видна при напряжении мышц или сборе кожи в складку. В покое никаких симптомов нет. Выраженность гистологических изменений усиливается. Разрастается соединительная ткань, окружающая адипоциты, расширяются сосуды с образованием «сосудистых звездочек», появляются микрокровоизлияния.
3. «Апельсиновая корка» становится видна и в покое. Локально снижается температура кожных покровов, они становятся более бледными. При глубоком прощупывании может ощущаться болезненность. Характерными изменениями на клеточном уровне считаются разделение адипоцитов разрастающейся соединительно тканью на микроузелки, а также стирание границы между подкожной жировой клетчаткой и кожей.
4. Выраженность симптомов нарастает. При прощупывании четко ощущаются крупные болезненные узлы, спаянные с кожей. Атрофируется эпидермис, появляются синяки и варикозно расширенные вены на коже.
Целлюлит может появляться на любом участке тела, где накапливается жировая ткань. Но чаще всего он поражает боковую и заднюю поверхность бедер, ягодицы и низ живота.
1. На коже отсутствуют какие-либо визуальные признаки, как в состоянии покоя, так и при напряжении мышц или сборе кожи в складку. Изменения заметны лишь на клеточном уровне. Нарушается микроциркуляция, повышается проницаемость капилляров, задерживается жидкость в межклеточном пространстве.
2. Неровность кожи в виде впадин и бугорков становится видна при напряжении мышц или сборе кожи в складку. В покое никаких симптомов нет. Выраженность гистологических изменений усиливается. Разрастается соединительная ткань, окружающая адипоциты, расширяются сосуды с образованием «сосудистых звездочек», появляются микрокровоизлияния.
3. «Апельсиновая корка» становится видна и в покое. Локально снижается температура кожных покровов, они становятся более бледными. При глубоком прощупывании может ощущаться болезненность. Характерными изменениями на клеточном уровне считаются разделение адипоцитов разрастающейся соединительно тканью на микроузелки, а также стирание границы между подкожной жировой клетчаткой и кожей.
4. Выраженность симптомов нарастает. При прощупывании четко ощущаются крупные болезненные узлы, спаянные с кожей. Атрофируется эпидермис, появляются синяки и варикозно расширенные вены на коже.
Целлюлит может появляться на любом участке тела, где накапливается жировая ткань. Но чаще всего он поражает боковую и заднюю поверхность бедер, ягодицы и низ живота.
Диагностика целлюлита
Как правило, стадию и выраженность симптомов определяет врач по визуальному осмотру. При этом измеряется толщина кожной складки и окружность бедра. Дополнительными методами исследования могут служить:
· Биоимпедансометрия – определяет процентное содержание жировой и мышечной ткани
· Контактная термография – определяет участки целлюлита со сниженной температурой из-за нарушения микроциркуляции. Этот метод позволяет определить пораженные места, не видимые глазом.
В определенных случаях могут быть назначены анализы крови, прежде всего для определения уровня гормонов, а также рекомендована консультация эндокринолога и сосудистого хирурга.
· Биоимпедансометрия – определяет процентное содержание жировой и мышечной ткани
· Контактная термография – определяет участки целлюлита со сниженной температурой из-за нарушения микроциркуляции. Этот метод позволяет определить пораженные места, не видимые глазом.
В определенных случаях могут быть назначены анализы крови, прежде всего для определения уровня гормонов, а также рекомендована консультация эндокринолога и сосудистого хирурга.
Лечение целлюлита
Так как на появление целлюлита влияет множество факторов, то и подход к лечению должен быть комплексным. Достаточно эффективны физические и механические методы борьбы с этим состоянием. К ним относятся:
· Вакуумный массаж. Это эффективная аппаратная методика уменьшения выраженности целлюлита. Воздействие вакуума улучшает микроциркуляцию в массируемых областях, обеспечивает лимфодренажный эффект, разрушает жировые отложения и увеличивает подвижность тканей.
· Прессотерапия. Суть этого метода заключается в поэтапном сжатии различных участков тела при помощи пневматического массажера. В результате реализуется лимфодренажный эффект, рассасывается застой межклеточной жидкости и уходят отеки. Так как нарушение микроциркуляции играет важную роль в развитии целлюлита, этот метод достаточно эффективен для борьбы с этим состоянием.
· Радиочастотный лифтинг. В рамках этой процедуры происходит нагрев кожи и подкожной жировой клетчатки с помощью RF-электроимпульсов. При этом параллельно происходят два важных процесса: разрушение жировых отложений и ремоделирование коллагеновых волокон. В результате адипоциты уменьшаются в объеме, а хаотично расположенная соединительная ткань, сдавливающая адипоциты, выравнивается. Бонусом к этому является повышение упругости кожи.
· Ручной массаж. Как правило, применяются интенсивный механический массаж и ручной лимфодренаж. Основной эффект заключается в улучшении оттока лимфы и снижении локальных отеков.
Среди инъекционных методов достаточно эффективна мезотерапия. В рамках этой процедуры в подкожную жировую клетчатку вводятся специальные препараты – липолитики, которые способствуют расщеплению жировых отложений. Также в состав препаратов для мезотерапии входят различные витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты, которые улучшают состояние тканей.
Также не менее важным аспектом является изменение образа жизни. Физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек – все это поможет минимизировать риски появления целлюлита и остановить прогрессирование этого состояния.
· Вакуумный массаж. Это эффективная аппаратная методика уменьшения выраженности целлюлита. Воздействие вакуума улучшает микроциркуляцию в массируемых областях, обеспечивает лимфодренажный эффект, разрушает жировые отложения и увеличивает подвижность тканей.
· Прессотерапия. Суть этого метода заключается в поэтапном сжатии различных участков тела при помощи пневматического массажера. В результате реализуется лимфодренажный эффект, рассасывается застой межклеточной жидкости и уходят отеки. Так как нарушение микроциркуляции играет важную роль в развитии целлюлита, этот метод достаточно эффективен для борьбы с этим состоянием.
· Радиочастотный лифтинг. В рамках этой процедуры происходит нагрев кожи и подкожной жировой клетчатки с помощью RF-электроимпульсов. При этом параллельно происходят два важных процесса: разрушение жировых отложений и ремоделирование коллагеновых волокон. В результате адипоциты уменьшаются в объеме, а хаотично расположенная соединительная ткань, сдавливающая адипоциты, выравнивается. Бонусом к этому является повышение упругости кожи.
· Ручной массаж. Как правило, применяются интенсивный механический массаж и ручной лимфодренаж. Основной эффект заключается в улучшении оттока лимфы и снижении локальных отеков.
Среди инъекционных методов достаточно эффективна мезотерапия. В рамках этой процедуры в подкожную жировую клетчатку вводятся специальные препараты – липолитики, которые способствуют расщеплению жировых отложений. Также в состав препаратов для мезотерапии входят различные витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты, которые улучшают состояние тканей.
Также не менее важным аспектом является изменение образа жизни. Физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек – все это поможет минимизировать риски появления целлюлита и остановить прогрессирование этого состояния.
И получите скидку 10% на первый визит в клинику
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
И получите скидку 10% на первый
визит в клинику
визит в клинику
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ